(no subject)

[nataraj]

Продолжаю поражаться насколько сильно и однозначно связаны мои депрессивные состояния с поверхностным дыханием... Вот просто как триггер... Перестаешь дышать -- накрывает... Начинаешь -- жизнь становиться сносной... Не, я об этом давно знал, но в теории, или в лабораторных условиях... А тут в процессе повседневной жизни... Главное вспомнить начать дышать, потому как многолетняя привычка...